Uzależnienie od siebie
Autor: Noah Blumenthal
ISBN: 978-83-246-1719-7
Masz ochotę na wielką zmianę? A może tylko na drobne, ale znaczące udoskonalenie? W pewnym momencie każdy z nas dochodzi do wniosku, że konieczne jest przeprowadzenie w życiu jakiejś ważnej reformy. Czujesz, że masz w sobie dużo dobrych chęci i wystarczającą dawkę silnej woli, a mimo to trudno Ci wyzbyć się złych przyzwyczajeń? Zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje?
Jesteś swoim własnym nałogiem! Co to znaczy? Wszystkie niekorzystne zachowania stały się Twoimi nawykami, stąd tak trudno wprowadzić jakąkolwiek zmianę. To, co Cię zatruwa, przybiera różne oblicza — może to pracoholizm? Wewnętrzna agresja? Strach przed podjęciem ryzyka? Odkładanie spraw na później? Lenistwo? Łakomstwo? A może zupełnie inna autotrucizna? Jeśli naprawdę chcesz dokonać efektywnego przewrotu w swoim życiu, Noah Blumenthal pokaże Ci krok po kroku, jak zrobić to skutecznie.
- Uświadom sobie konsekwencje własnych działań i spójrz na siebie oczami innych ludzi.
- Przeanalizuj swoją przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.
- Oceń konsekwencje przemiany.
- Znajdź osoby, które będą dla Ciebie wsparciem i nie daj się tym, które chcą Ci przeszkodzić.
- Przygotuj się na trudne chwile i otwórz na wszelką krytykę.
- No i w końcu zmień siebie na dobre!
Oprawa: miękka
Stron: 192
Wydawca: Helion/Sensus, Gliwice 2008
Zamów książkę: Uzależnienie od siebie
Inne pozycje
- Dziecko z charakterem
- Spotkać Jezusa - i zmienić wszystko
- Detektyw Adamski na tropie. Zabawy związane z mediami dla dzieci i młodzieży
- Diuna. Bitwa pod Corrinem
- Uzależnienia. Geneza, terapia, powrót do zdrowia
- Narkotyki, narkomania. Podstawy wiedzy
- Uwolnić się z sieci. Uzależnienie od internetu
- Bajkoterapia, czyli dla małych i dużych o tym, jak bajki mogą pomagać
- Problemy bez ściemy. Tysiąc światów małolatów
- Uzależnienie od siebie
- Aby miłość była piękna… czyli kilka słów o czystości
- Bóle głowy. Lekarz rodzinny
- Nie oglądaj się na porażkę
- Hazard
- Praca
- Kulty publiczności
- Encyklopedia bioetyki [opr. twarda]
- Betania - droga nadziei. Nie tylko dla uzależnionych
- Potęga kultowej marki. W jaki sposób dziewięć wyjątkowych marek zmieniło swoich klientów w wiernych fanów
- Jak pozbyć się złych nawyków? Trening
- Narkomania – ucieczka donikąd. Co robić, aby chronić dzieci i młodzież przed uzależnieniami?
- Kobiety, które kochają za bardzo
- Nie!!! Alkoholowi i narkotykom
- Narkotyki i nastolatki
- Dzieci, alkohol, narkotyki. Przewodnik dla rodziców
- Jestem alkoholikiem. Świadectwa AA
- Żyć pełnią życia. Fenomen Siostry Elviry - świadectwa osób wyzwolonych z uzależnienia
- Jak pomagać przygnębionym?
- Czy potrafimy kochać?
- Twój nałóg to twoja szansa